SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Najlepszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All_+_Piperine+Chrom-opis39758.html#opis Do tej pory wprowadziłem białko WPC i BCAA które piję podczas treningu, poza tym dużo wody w ciągu dnia Swoją drogą, co sądzicie o tym ostatnim zestawie ? Nic nie stałoby na przeszkodzie brania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-06-19 13:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szczerą pomoc, liczę na was!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od ok roku trenuje regularnie na siłowni, tym razem mam zamiar wspomóc się jakimiś suplementami.Posiadam diete, i ograniczony budzet na odżywki (ok maks 400 zł) .Będę szczery brałem kiedyś kreatyne i gainery ale okazało się to dla mnie całkowitym niewypałem.Brak czasu spowodował nie stosowanie się do diety i wszystko szlak trafił.Tym razem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-08-27 22:25:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów diety. Dzisiaj nabyłem ActivLab HGH Night, K** Premium Pre-Workout II, K** VitaPak+,Olimp Thermo Speed Extreme. Do tego mam jeszcze monohydrat z K** oraz białko WPC 80. Moje pytanie brzmi następująco, czy mogę odczuwać skutki uboczne biorąc spalacz tłuszczu wraz z HGH ? Chciałbym do wakacji przybrać na masie mięśniowej oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2017-05-08 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczynam swój 2cykl pierwszy był na samej mecie. Planuje zakupic opakowanie Clomidu i Nolvy + 20ml Prolo z Jelfy + 100mety(methandione-ruska). i Białko WPC 80 Ostrowi 3,2kg. Myslałem zeby brac co 7dni 200mg Propa i codziennie po 2 tabletki mety. Prosze o rozpisanie tego tak aby jak najzadziej sie kłuć. Aha i czy wystarczy 1opakowanie clomidu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2006-12-23 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałem się dowiedzieć jak i kiedy brać poniższe suple ? Mam białko WPC Łowickie 80%, które będe brał napewno rano po przebudzeniu oraz wiadomo wedle niedoboru w diecie, do tego mam gainera Mass Fusion, którego będę brał w pracy, gdyż niestety mam jedną 20 minutową przerwę po 4 godzinach pracy na posiłek ryż + pierś z kurczaka. Tak to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-06-12 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja (dieta do oceny + suplementacja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to około 83 kg, a wzrost to 185cm. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni + 2 razy w tygodniu basen. Aktualnie biorę BCAA, ale niedługo się skończy i planowałem je wymienić na białko wpc + jakiś monohydrant. Co o tym sądzicie? Poniżej zrzut mojej diety. Wiele razy poruszany był temat mleka (czy można stosować na redukcji czy też nie) ale ja dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-09-25 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: wytrzymałość Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko WPC Zmieniony przez - MrHubi w dniu 2011-08-30 02:23:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-30 02:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytałem wszystkie 3 artykuły aczkolwiek mam parę pytań. Dietka i trening jest, ale warto zainwestować w jakieś suple. Trening siłowy, dietka zbilansowana. Cel redukcja szybka do 12-14% bf z 20%. Spalacze: Venom + TSE Tabletka Venoma rano, TSE 2 tabletki po południu(2 tabletki venoma dziennie - nie mogę spać) Białko: WPC Ostrowia głównie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-10-07 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase od oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosze o ocene mojej diety,narazie podalem tylko skladniki, a wartosci odzywczych nie, niemailem zabardzo czau, ale jak dieta dobra to dokladnie wylicze sobie wszystko, moje zapotrzebwoanie to, ok 210 g bialka, 420 ww, i 70 tluszczy. kcal ok 3600 7;15 Platki owsiane 100 g mleko 2% 300 ml rodzynki 30 g wiorki kokosowe 30 g serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-11-26 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Mass rady,pomysly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:20 2 .WAGA:81 3 .WZROST:182 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:104 -Udo:65 -Talia:91 5 .STAZ NA SILOWNI:regularnie 6miesiecy(wczesniej jescze 5 miesiecy na domowej silce) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:(2 cykle jeden na mono drugi na jablczanie,gainer i bialko WPC) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-08-04 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase miesniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka szukam czegos na mase miesniowa tylko niechcem przybrac wody tluszczu itp... tylko miesnia. Obecnie biore creapure citrate z olimpu ( konczy mi sie ) + bialko WPC Chcem kupic 2 paczke citrate bo jestem z tego produktu zadowolony ale co jeszcze do tego muj budzet to 150 - 200 zl. Jesli wam to pomoze waze 87 kg mam 19 lat wzrost 176cm staz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2006-04-16 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza wrzuta ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przyszła pora na pierwsze uderzenie masowe Wiek 20lat staż 6miechów nonstop treningów wzrost 191cm waga 88kg Moja propozycja: Ceatine Monohydrate 500g Dextro Juice 4.5kg ZMA - OLIMP 120caps Białko - WPC 80 OSTROWIA - 2400g Co zmienić co dodać...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-12-11 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, to mój pierwszy post, lecz juz trochę się tym interesuję. Od lutego dieta i trening na masę. Wczesniej cwiczylem okolo roku bez wiekszych planów. Teraz 188 cm wzrostu na 74kg wagi. Dieta: 1. Śniadanie 7.00 3 jajka całe 50-100g płatków owsianych ok. 200ml mleka 2. II śniadanie 10.00 (Szkoła) - Mieszanka z shakera. Białko WPC 30g Mleko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-01-22 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy czy warto poczekać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] centy w ramieniu w okresie 3 tygodni, masa wzrosła o 5 kg. I w związku z takim obrotem sprawy zastanawiam się czy zacząć już cykl kreatynowy (kreatyna TREC CM3, gainer XXL, białko Wpc 80) czy jeszcze odczekać z jakiś miesiąć i wtedy zapodać sobie cykl? Mam za sobą już cykl na kreatynie i jeszcze jeden cykl na Nitro II, ale to było ze 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-01-13 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    "OLIMP THERMO STIM" "KREATYNA OLIMP 18Okaps" "BIAŁKO WPC 80 Ostrowia" znalazłem na allegro takie środki, aktualnie na moja kieszeń. czy je zakupic czy moze macie cos lepszego dla mnie?? mam 23lata i od ponad 8lat nie chodzilem na silownie, od tego czasu masa miesniowa mi spadła a tłuszczowa przybyla, czas cos z tym zrobic, mam pelen dostep do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-03-15 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z siłownią:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 rok pompek i brzuszków Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam atlas podobny do (ATLAS TS AP3 MARKI TS) mogę trenować te partie mięśni co na tym wymienionym. Dieta: 3900 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko WPC 80 ostrovi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-06-17 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg pomóżcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznika 50g 13;00(w szkole) pierś z kurczaka 100g ryż 75g sałatka 16:00 pierś z kurczaka 100g ryż 100g inna sałatka 17;00 trening 18;30 po treningu Carbo 60g i 30g białko wpc sfd70 v3 19;00-19;30 jogurt naturalny 400g chleb graham 22;00 Ser twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 10g wyszło mi 180 g białka,450 g węgli,i prawie 80g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-10-05 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym z pośród tyh odżywek wybrać jakieś dwie ale nie wiem ktore będą dobre do treningu na siłe wiec pomóżcie.oczywiśćie trening mam dobry,dieta jest +białko wpc ostrowia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła + ew.masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-03-25 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Początki MASA - Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym WAS zapytać o kilka porad . Mam 17 lat Waga: 77kg Wzrost: 174cm Cel: Masa Mięśniowa ( tak żeby rozpychało koszulke z krótkim rękawkiem) A Mianowicie, w Domu ćwiczyłem pół roku na Atlasie Ćwiczeń ... od 3 tygodni chodze na profesjonalną siłownie u mnie w Mieście. Jeżeli chodzi o suplementy to zażywam -Białko WPC 80 ostrovit -Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-09-27 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod cykl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] was mam prosbe o przykladowy plan aby jak najlpeieju wykorzystac pozostaly sprzet . Dodam jeszcze że bede robil teraz cykl z Cell pumpem + monohydrat + dextro + witaminki + białko wpc 80 (ale to juz abrdziej do diety podciagnac) i chcialbym aby ten plan byl jak najlpeiej dostosowany do tych odzywek . Wielkie dzieki za kazdą pomoc lub sugestie . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-03-15 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)